粳米

來源：為禾本科植物稻(粳稻)去殼的種仁。

功能：補氣健脾、除煩止瀉、強筋壯骨。

主治：諸虛百損、脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力、心煩口渴、

      瀉下痢疾；上氣咳喘、產婦乳汁不足。

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