國運昌隆

我的快樂方程式

　　快樂就像是人生的維他命，食物的調味劑，沒有它人生將是平淡無味，索然無趣。我們快樂地過一天是二十四小時，難過地過一天也是二十四小時，何不找出屬於自己的快樂方程式，以微笑面對生命的每一分鐘，每一小時，每一天。

　　以我來說，「閱讀+旅行+工作=我的快樂方程式」。我很喜歡閱讀，涉獵的範圍很廣：科幻、推理、文藝小說、散文、漫畫、財經雜誌、科學月刊等等，不同類型的書給我的感受和感動都大異其趣。選一本自己喜愛的書，或坐、或臥、或躺，泡一杯茶，放首動人的音樂，沉浸在書中的世界，乘著想像的翅膀，盡情翱翔，穿越時空，那種心靈昇華的快樂，是不可言喻的。

　　我也喜歡接觸大自然，大自然的養分常能滋潤我忙碌而漸枯萎的心靈。莫札特說：「當我在旅行、散步和假寐時，樂章便自行組合起來。」的確，放縱一顆閒散的心，常會有一些意想不到的收穫。出外走走，去看天、看雲、聽風、觀雨，在繁重的功課壓力之下，「偷得浮生半日閑」，這豈不是人生最大的快樂。

　　此外，要保持一顆快樂的心，更要樂於工作，在工作中享受成就感及自我肯定。既然工作是我們所不可避免的責任，何不轉換心境去面對它。快樂的祕訣，不是做你所喜歡的事，而是喜歡你所做的事。達爾文曾說：「無論多麼煩悶的瑣事，只要能樂在其中，都會獲益無窮。」境由心生，快樂可以自我創造。用開闊的心看萬事萬物，則處處無不可愛有趣。

　　每個人的快樂都不相同，如果不去找到最適合自己的方式，而只是一味的套用別人的模式，那麼那個方程式的等號不一定會成立。喜歡怎麼過你的生活呢？何不試著寫出屬於你的方程式，讓我們一起追求快樂吧！